空調18度是最冷的。這是國家規定。1、由于人體在18度以下長期不能工作，容易造成身體不適。2、空調應按照空調區段，外界溫度變化而變化，不能盲目降低溫度，容易得空調病。制冷原理:調節器通電后，制冷系統內制冷劑的低壓蒸汽被吸入壓縮機壓縮成高壓蒸汽，然后進入冷凝器。同時，軸流風機吸入的室外空氣流經冷凝器，帶走制冷劑釋放的熱量，將高壓制冷劑蒸汽冷凝成高壓液體。與室外空氣熱交換后，成為中溫中壓制冷劑液體。經過節流減壓，在毛細管中冷卻后，進入蒸發器，在相應的低壓下蒸發，吸收周圍的熱量。同時，橫流風機使空氣連續進入蒸發器翅片進行換熱，并將放熱后的冷空氣送至室內。這樣，室內空氣不斷循環流動，達到降溫的目的。